皆様お疲れ様です(^^)/

今朝、「大谷様結婚」について囲み取材!!「いやいや!相手誰なの?」

「言わんのかーーい!!!」ってのがまた世界の大谷様らしくて応援したくなるなと感じた次第でした。

ちまたでは「プロバスケットボール選手を電撃引退し、SNSアカウントオール削除の【田中真美子選手】が有力説みたいですね。

大谷様の自主トレ中も目撃情報があったりと噂されてるみたいですね(笑・所説あり。

あくまでも噂です、、、。。

てな前置きはこの程度で。。

ランナーにとってはOFFシーズン到来って感じですね。

色々と考えましたが、、、

当サークル活動方針としては「継続して取り組む事」を大切に引き続きラン+補強+ストレッチを継続して実施していこうと思います!

走る目的や目標はそれぞれで違いますが「楽しく・刺激し合って」取り組んでいければ幸いです。

何卒よろしくお願い致します( ;∀;)

でわでわ3月の活動スケジュールアップします↓↓↓

3日(日) 鹿児島マラソン2024(大会)

9日(土) 19:00 懇親会・鹿児島マラソン打ち上げ(鹿児島中央駅付近)

16日(土) 9:00 マリンポートかごしま

・フリーランorウォーク&ラン 

・10時補強・ストレッチ(担当:高吉智博)

24日(日) 9:00 マリンポートかごしま

・フリーランorウォーク&ラン 

・10時補強・ストレッチ(担当:早﨑成哉)

31日(日) 9:00 ふれあいスポーツランド(かごしまSONIC合同練習) 

・フリーラン(アップダウン)orウォーク&ラン

※ロング走をするイメージで練習しましょう!

※補強・ストレッチ、な!な!無~~し!

【取り組み方針】 

※ランニングメニューは基本はフリーとしますが、集まったメンバー次第では各種変化をつけたメニューを実践してみても良いかと思っております。練習前のミーティングにてランニングメニューは最終決定しましょう!

※補強・ストレッチは継続して行います。成果が出るまでに「3ヵ月~6ヵ月」はかかると言われていますが、継続して行っていきましょう。