About Lightning

Lightning is a WordPress theme designed to facilitate the creation of a website without specialized knowledge of web production.

ExUnit

By using the multi-function plug-in "VK All in One Expansion Unit (free)", you can use the various useful functions and rich widgets.

VK Blocks

Plugin VK Blocks is a block library that adds various blocks and styles and functions that are useful for building your business websites.

VK Filter Search

Plugin VK Filter Search (free) can create the Filter Serach Block on your edit screen. It enable to filter search on post type and terms.

Layout Control

Lightning has column control function that you can secific column number from "Appearance > Customize > Lightning Design Setting" and specific post edit screen.

News & Information

  • 12月 活動スケジュール
    12/1(日)ランニング桜島 34名参加予定 12/8(日)青島太平洋マラソン 29名参加予定 12/14(土)練習会&忘年会 ・練習会:マリンポート・内容未定 ・忘年会 18時 スタート・¥4500 忘年会会場:TAT […]
  • 11月活動スケジュール
    今月から各種レースが開幕、 それぞれ目指すところがあるかと思います。。。 チーム練習は全体的にスリムなボリュームにしています。 各自、目標に向けメニューをコントロールし取り組んで頂ければ幸いです。 11月からマリンポート […]
  • 10月活動スケジュール
    10月まで年間計画フェーズ2継続でいきます! 「これができればかなりいい感じ」を基準に作っていきますので 各自の感覚でメニューコントロールし取り組んで頂ければ幸いです。 概ね全体的に「スピード練習+Mペース走」をsetで […]
  • 悠久の森大会参加レポート
    「2024.8.25 悠久の森ランニング大会」 チームとして参戦してきました。 簡単にですが大会の様子をお伝えします。 今大会は「5㌔or9㌔のアップダウン&不整地(林道)」を走る大会 夏場の暑い中、日陰地帯のアップダウ […]
  • 9月活動スケジュール
    年間計画【フェーズ2】へ移行します! 短いインターバル系メニューから各種長い距離のメニューへ移行します。 メニューは概ね予定通りいきたいと思いますが、、、 気温、メンバーの皆さんの状況を見て変更する事もあります。 9月の […]