※各種メニュー1案です。ご自由に取り組み下さい☆
※楽しくを大前提に活動していきましょう！！
※「初心者～熟練者」が一体となって取り組みましょう！
4/7（日） マリンポートかごしま 9:00（SONIC合同練習会）
【Menu】
ショートインターバル or フリージョグ・ウォーク
補強：10時過ぎ（担当：早﨑）
4/14（日） マグマ駅伝大会参加（2チーム10名出場）
※大会参加者以外で応援ランを計画しています。
【内容】
・7時頃の桜島フェリーに乗船
・7時30分頃～9時頃まで大会コース周回ランニング（1周4.5㌔・ペース距離自由）
・9時30分スタートの駅伝を応援!(^^)!
※参加頂けれる方はLINE投票を〇でお願い致します。
※「再度詳細はグループLINEにてお伝えします！」
4/20（土） マリンポートかごしま 9:00
【Menu】
ショートインターバル or フリージョグ・ウォーク
補強：10時過ぎ（担当：早﨑）
4/27（土）鹿児島勤労者交流センター
時間：9時～10時15分（若干の時間変動はご了承下さい）
Menu：室内トレーニング＋シャトルラン
費用：大人1人200円（施設使用料・機材料）
トレーニング担当：山下昂大・早﨑成哉
※お子さん参加OK！！
※最低15名集まれば実施します。集まらなかった場合は通常のマリンポートかごしま練習会とします。
【場所・施設案内】
鹿児島中央駅前ビル（イオンビル8階体育館）
鹿児島市勤労者交流センター（よかセンター）のホームページ (kg-yokacenter.jp)
